#PIELĘGNACJA

Pielęgnacja przeciwstarzeniowa: jak wybrać odpowiedni kosmetyk w wieku 20, 30, 40, 50 lat (i później)?

Pierwsze zmarszczki? Utrata jędrności? Przebarwienia? Spokojnie – istnieją kremy i kuracje anti-age, które pomogą złagodzić te objawy. Sprawdź, co musisz wiedzieć, by zadbać o młodość skóry – skorzystaj z naszych wskazówek. Przy okazji znajdź w Sephora najlepszy krem przeciwzmarszczkowy.

Krem przeciwzmarszczkowy a pielęgnacja anti-age – czym się różnią?

To pytanie pojawia się najczęściej. Kuracja przeciwzmarszczkowa działa głównie na zmarszczki – kurze łapki, lwią zmarszczkę czy bruzdy wokół ust. Pielęgnacja anti-age jest bardziej kompleksowa – oprócz zmarszczek zwalcza utratę jędrności naskórka, przebarwienia, brak blasku i inne oznaki starzenia. Nawilża skórę, odżywia, stymuluje odnowę komórkową. Skoro starzenie ma wiele twarzy, tak samo wielowymiarowe powinny być rozwiązania pielęgnacyjne.

Skóra w wieku 20 lat i pielęgnacja anti-age, która jej służy

W wieku 20 lat oznak starzenia praktycznie nie widać – komórki intensywnie się regenerują, a kolagen utrzymuje skórę jędrną i gładką. Jednak to właśnie wtedy warto zacząć profilaktykę. Mamy na myśli codzienne dogłębne oczyszczanie skóry rano i wieczorem, demakijaż bez wyjątku i przede wszystkim ochronę przed słońcem i zanieczyszczeniami.

Dobrze nawilżający krem z filtrem UV oraz krem pod oczy po około 25. roku życia to pierwsze produkty anti-age – nawet jeśli nie noszą tej nazwy. Nie musisz sięgać po kosmetyki o gęstej i treściwej formule, ważne, by dobrze nawilżały skórę i chroniły ją przed promieniami słońca. To ono, w połączeniu z zanieczyszczeniami powietrza, potrafi wyrządzić najwięcej szkód i przyspieszyć starzenie się cery.

Skóra w wieku 30 lat i odpowiednia pielęgnacja

Około trzydziestki pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne, skóra bywa przesuszona, a komórki odnawiają się coraz wolniej. Zaczyna spadać produkcja kolagenu, stres i zmęczenie przyspieszają ten proces. Efekt? Coraz wyraźniej widoczne drobne zmarszczki i linie oraz ziemisty koloryt skóry. To moment, aby sięgnąć po kremy na pierwsze zmarszczki, które wygładzają i jednocześnie chronią młodość cery.

Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy 30+? Sisley All Day All Year, łączący działanie ochronne i rewitalizujące.

Skóra w wieku 40 lat i jej potrzeby

W okolicy czterdziestki zmarszczki stają się wyraźniejsze, spada jędrność skóry i słabnie blask. Około 45. roku życia jest zauważalna także utrata elastyczności i gęstości naskórka. Skóra wydaje się być cieńsza i mniej jędrna. To idealny czas na wprowadzenie kosmetyków z formułami ujędrniającymi, które wzmacniają owal twarzy i przywracają sprężystość.

Warto włączyć do codziennej pielęgnacji obowiązkowo serum, krem na dzień i noc, a także kremy do okolic oczu i ust. Co polecamy w Sephora? Skorzystaj z mocy rozświetlającego serum Sephora Collection GLOW. Rozjaśnia skórę, ujednolica jej koloryt i spowalnia proces starzenia się naskórka związany z działaniem wolnych rodników.

Skóra w wieku 50 lat, kiedy wkracza menopauza

Po pięćdziesiątce pojawiają się przebarwienia i zmiany związane z hormonami – znacząco spada gęstość skóry. To właśnie wtedy warto postawić na kremy modelujące, które poprawiają kontury twarzy, np. Clarins Extra Firming AST. Sięgnij też po Dior Capture Day Creme, który dodatkowo dotlenia skórę i ją pobudza, pomagając jej zachować energię i witalność.

Skóra w wieku 60 lat i później

Po sześćdziesiątce skóra staje się cieńsza, bardziej wrażliwa i niemal pozbawiona sebum. Bardzo szybko ulega przesuszeniu i wiotczeje. Zmarszczki są głębsze, a owal twarzy się obniża. Pielęgnacja powinna być otulająca i bogata w odżywcze kosmetyki.

Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy o udowodnionym działaniu anti-ageing, treściwy i regenerujący? Dr Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic, który nawilża i wygładza skórę z efektem liftingu.

Pielęgnacja anti-age według potrzeb skóry

Nie ma jednej reguły, jak pielęgnować skórę, by zachowała młodość na dłużej. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji, stylu życia i samej skóry. Czasem przebarwienia pojawiają się już w wieku 25 lat, a pięćdziesięciolatki potrafią wyglądać jak czterdziestolatki.

Dlatego warto znać konkretne rozwiązania:

na zmarszczki – kwas hialuronowy i retinol (witamina A). Wypełniają komórki skóry i spowalniają proces starzenia.
na utratę owalu twarzy – ekstrakty morskie, witamina C, retinol i zielona herbata. Wzmacniają włókna podporowe skóry i stymulują syntezę kolagenu.
na utratę objętości – algi i kwas hialuronowy nowej generacji, jak w Bio-Performance od Shiseido.
na przebarwienia – witamina C, która reguluje nadmiar melaniny i rozjaśnia skórę.

A największy wróg skóry w każdym wieku? Słońce. Dlatego kosmetyki z filtrami UV powinny znaleźć się w twojej codziennej pielęgnacji, a nawet w makijażu.

Dlaczego warto łączyć krem i serum anti-age?

Ponieważ skóra kocha synergię! Kremy mają działanie wielowymiarowe, a sera – dzięki skoncentrowanym formułom – działają precyzyjnie i intensywnie. Razem tworzą duet, który lepiej niż pojedynczy produkt radzi sobie z oznakami starzenia.

Serum możesz zmieniać zależnie od potrzeb skóry. To właśnie ten czyni je tak uniwersalnym wsparciem w pielęgnacji.

I pamiętaj: zawsze dbaj o szyję i dekolt. To miejsca, które łatwo zdradzają wiek, szczególnie jeśli się je zaniedbuje.

Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy do codziennej pielęgnacji

Wybór kosmetyku anti-age bywa trudny, ale jeśli zależy ci na prostym i skutecznym rozwiązaniu, postaw na najlepszy krem przeciwzmarszczkowy dobrany do potrzeb swojej skóry.

Jeśli jest wyraźnie przesuszona, szukaj gęstszych, odżywczych kremów z wyraźnym działaniem nawadniającym. Przy cerze mieszanej sprawdzą się lżejsze produkty również o działaniu nawilżającym i wygładzającym. Niezależnie od wieku zawsze sięgaj po kosmetyki z kwasem hialuronowym, witaminą C lub peptydami, które zmniejszają widoczność zmarszczek, a przy tym poprawiają sprężystość i blask skóry.

Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy to taki, który nie działa jedynie w danym momencie i maskuje problem, ale chroni skórę przed przyszłymi uszkodzeniami – promieniowaniem UV, wolnymi rodnikami czy utratą kolagenu – oraz spowalnia naturalny proces starzenia.

Jak możesz wspierać pielęgnację przeciwstarzeniową?

Najlepszy krem przeciwzmarszczkowy będzie działał skuteczniej, jeśli wyeliminujesz czynniki, które przyspieszają starzenie się skóry. Spróbuj ograniczyć ekspozycję na słońce, a najlepiej nigdy nie wychodź z domu bez ochrony SPF. Promieniowanie UV to główny winowajca pojawiania się zmarszczek i przebarwień.

Kolejnymi wrogami zdrowej skóry są papierosy i alkohol. Osłabiają naczynia krwionośne, odbierają jej jędrność i zdrowy koloryt – staje się ziemista, przesuszona i słabiej napięta.

Jeśli to możliwe, walcz ze stresem i postaw na zdrowy tryb życia – na dobry sen, aktywność fizyczną i dietę bogatą w antyoksydanty. Niewłaściwa dieta czy picie zbyt małej ilości wody mogą pozostawić po sobie szkody. Skóra szybciej zacznie tracić blask i sprężystość.

Daj sobie realną szansę na to, by dłużej cieszyć się gładką i młodo wyglądającą skórą.