#PIELĘGNACJA

Pielęgnacja cery tłustej – jak o nią dbać?

Tłusta cera bywa wymagająca i trudno nad nią zapanować. Potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji – lekkiej, zrównoważonej i skutecznej. Mamy dla ciebie sprawdzone wskazówki, które pomogą ci zadbać o swoją skórę – przywrócić jej świeżość, miękkość i zdrowy wygląd.

Ze względu na swoją budowę i specyfikę skóra tłusta często bywa mylona ze skórą mieszaną. Jednak w przeciwieństwie do niej, gdzie nadmierne przetłuszczanie dotyczy wybranych stref, błyszczenie jest widoczne na całej twarzy. Taki rodzaj skóry najczęściej występuje u osób młodych. Wraz z wiekiem poziom wydzielania sebum stopniowo się obniża.

W skórze tłustej produkcja sebum jest dużo większa niż w skórze normalnej. Dlatego kluczowym celem pielęgnacji jest kontrolowanie jego ilości bez naruszania naturalnej bariery hydrolipidowej. Jeśli wydzielanie sebum nie będzie ograniczane, może dochodzić do jego gromadzenia się w porach, a tym samym prowadzić do problemów skórnych – zaskórników, wyprysków czy nadmiernego błyszczenia się twarzy.

Odpowiednio dobrana pielęgnacja pomoże utrzymać równowagę skóry, ograniczyć jej przetłuszczanie się i zachować jej zdrowy wygląd. Wszystkie produkty, których potrzebujesz, by zadbać o cerę tłustą, znajdziesz w Sephora.

Co to jest sebum?

Sebum to naturalna wydzielina wytwarzana przez gruczoły łojowe, która chroni i zmiękcza skórę. W odpowiednich ilościach nadaje jej sprężystość, elastyczność i zdrowy blask. Kiedy jednak jest go zbyt dużo, wydostaje się na powierzchnię naskórka i, rozkładane przez bakterie w tej warstwie, może powodować nieprzyjemny zapach i tłusty wygląd skóry.

U osób z nadmierną produkcją sebum jednym z głównych celów pielęgnacji skóry jest przywrócenie równowagi pracy gruczołów łojowych.

Tłusta cera – jak ją rozpoznać?

Skóra tłusta charakteryzuje się wyraźnym błyszczenie na całej twarzy. Jej pory są przeważnie znacząco rozszerzone i bardziej widoczne. Zalegające w nich resztki sebum i zanieczyszczeń mogą prowadzić do powstawania trądziku, zaskórników i stanów zapalnych.

Często zdarza się też, że makijaż nie trzyma się zbyt dobrze na tłustej skórze. Mamy na myśli szczególnie cięższe formuły, na przykład podkłady mocno kryjące. Co jeszcze? Nieodpowiednia lub zbyt agresywna pielęgnacja może zaburzyć równowagę cery, powodując jeszcze większe jej przetłuszczanie.

Dobrą wiadomością jest to, że skóra tłusta starzeje się dużo wolniej! Oznaki starzenia, takie jak zmarszczki czy wiotczenie, pojawiają się później niż u osób z cerą suchą lub wrażliwą.

Pielęgnacja cery tłustej

Twoim celem jest przywrócić skórze zdrowy, matowy i gładki wygląd? Zadbaj o porządną pielęgnację, która obejmuje codzienne oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie i regularne złuszczanie cery.

Wybieraj produkty przeznaczone do skóry tłustej, choć nie musisz się tego sztywno trzymać. W pielęgnacji tego rodzaju cery niezwykle ważne są dwa etapy – oczyszczanie i dogłębne nawilżanie. Nigdy nie pomijaj jej nawodnienia – skóra przetłuszcza się zdecydowanie intensywniej, gdy jest przesuszona.

Codzienne oczyszczanie rano i wieczorem to także podstawa, ale szczególną uwagę poświęć dokładnemu usuwaniu makijażu i nadmiaru sebum z porów.

Możesz zbudować kompleksowy rytuał pielęgnacyjny, korzystając z żeli oczyszczających, toników, kremów nawilżających, peelingów i masek do twarzy.

Jak dbać o tłustą cerę?

Podstawowa zasada – unikaj zwykłego mydła. Wbrew popularnym przekonaniom, częste i intensywne oczyszczanie skóry kostką nie ogranicza przetłuszczania się naskórka – wręcz przeciwnie. Zbyt agresywne produkty (np. z SLS) albo o zasadowym odczynie (jak mydło) wysuszają skórę, a ta w reakcji zaczyna produkować jeszcze więcej sebum. Wybieraj więc delikatne środki myjące, które oczyszczają bez naruszania bariery hydrolipidowej.

Druga wskazówka – nigdy rezygnuj z nawilżania. Jeden z mitów mówi o tym, że skóra tłusta nie potrzebuje kremu. Oj, to błędne myślenie. Każda skóra, bez wyjątku, wymaga nawodnienia. Pomijanie tego kroku może prowadzić do uczucia ściągnięcia i odwodnienia, co tylko pobudza gruczoły łojowe do intensywnej pracy. Wybieraj lekkie beztłuszczowe formuły – żele i pianki, emulsje lub kremy na bazie wody.

Prawidłowa rutyna pielęgnacyjna tłustej cery

Codzienny rytuał pielęgnacyjny skóry tłustej powinien obejmować cztery etapy:

1. oczyszczanie – usuwanie sebum i zanieczyszczeń;

2. przywracanie równowagi – tonizowanie i przywrócenie skórze komfortu;

3. nawilżanie – uzupełnienie komórek w wilgoć i zahamowanie jej utraty;

4. seboregulacja – unormowanie wydzielania sebum i osiągnięcie zdrowo matowej cery.

Wszystkie niezbędne produkty znajdziesz w Sephora – starannie dobrane kosmetyki, które pomogą ci stworzyć codzienną pielęgnację dopasowaną do potrzeb twojej skóry.

Oczyszczanie tłustej cery

Regularne i dokładne oczyszczanie twarzy sprawia, że cera staje się świeża i promienna. Wybieraj żele lub pianki oczyszczające, które usuwają zanieczyszczenia, ale nie pozostawiają uczucia ściągnięcia.

Demakijaż to krok obowiązkowy, niezależnie od typu skóry. Po zmyciu make-upu sięgnij po kosmetyk oczyszczający, spójny z rodzajem i potrzebami twojej cery. Wykonuj ten rytuał dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

W Sephora znajdziesz produkty, które oczyszczają pory bez naruszania naturalnej bariery hydrolipidowej, skutecznie usuwając nagromadzony w ciągu dnia brud i nadmiar sebum.

Po oczyszczeniu możesz sięgnąć po tonik, szczególnie jeśli zmagasz się z rozszerzonymi porami. W przypadku cery tłustej najlepiej sprawdzą się toniki o właściwościach kojących i ściągających, np. z hydrolatem z czystka, kwasem salicylowym czy zieloną herbatą. Regularne stosowanie tego kosmetyku po każdym myciu twarzy pomaga domknąć pory, odświeżyć skórę i zbalansować ją.

Tonik działa antyseptycznie i przywraca prawidłowe pH. Unikaj jednak formuł z alkoholem (denaturowanym bądź etylowym) – produkty o zbyt wysokim jego stężeniu mogą przesuszać skórę, co skutkuje zwiększonym wydzielaniem sebum. Jeśli już zdarzy ci się użyć toniku z alkoholem, koniecznie dokładnie zadbaj o nawilżenie skóry.

Nawilżanie tłustej cery

W pielęgnacji skóry tłustej świetnie sprawdzają się lekkie kremy, żele i sera o niskiej zawartości olejów (i innych substancji tłustych). Szukaj składów bez składników komedogennych (zatykających pory).

Produkty dostępne w Sephora zapewniają skórze intensywne nawilżenie i dostarczają minerałów, pozostawiając uczucie świeżości i lekkości.

Nie pomijaj okolicy oczu, wymaga twojej szczególnej uwagi. Skóra w tym miejscu jest cienka i delikatna, dlatego szybciej ujawnia oznaki zmęczenia, nadmiernego przetłuszczania czy pierwsze zmarszczki. Możesz stosować uniwersalne kremy do całej twarzy albo kosmetyki przeznaczone do skóry pod oczami.

Maseczki i peelingi do cery tłustej

Codzienna pielęgnacja to oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie, ale trudno wyobrazić sobie pielęgnacji bez ulubionych maseczek i peelingów. Są świetnym wsparciem dla piękna skóry tłustej.

Peeling usuwa martwe komórki naskórka, które gromadzą się na powierzchni twarzy i mogą zatykać pory. Regularne złuszczanie (nawet łagodne 2-3 razy w tygodniu) poprawia teksturę skóry i zmniejsza ryzyko niedoskonałości.

Maski polecane do cery tłustej – szczególnie te z glinkami – pomagają oczyścić pory, zmatowić ją i ograniczyć powstawanie zaskórników. Możesz stosować je 1-3 razy w tygodniu, by przyspieszyć regenerację naskórka i wzmocnić efekt oczyszczenia.

Znajdź swoje perełki w Sephora i odkryj, jak łatwo utrzymać cerę świeżą, zrównoważoną i pełną blasku, każdego dnia.