#PIELĘGNACJA

Co to jest kolagen i jakie ma zalety w pielęgnacji skóry?

W naszym cyklu o Superskładnikach tym razem na scenie pojawia się bohater, który w świecie beauty rośnie w siłę z każdym sezonem – kolagen. Zmarszczki, utrata jędrności skóry, cienkie linie mimiczne… to problemy, o których prędzej czy później usłyszy każda z nas. Właśnie tutaj do gry wchodzą kosmetyki z kolagenem, które wspierają odnowę komórkową i pomagają zachować cerę w świetnej kondycji. Sprawdźmy więc, czym dokładnie jest kolagen i w jaki sposób może wzbogacić twoją codzienną pielęgnację.

Co to jest kolagen?

Kolagen to białko, które odpowiada za elastyczność tkanek, łączy stawy i ścięgna, a także pomaga utrzymać kości i mięśnie w stabilnej strukturze. W dużych ilościach występuje we włosach, stawach, kościach i tkankach, a my najbardziej potrzebujemy go w skórze.

W ludzkim organizmie występuje kilkanaście rodzajów kolagenu. W kwestii kondycji skóry najważniejsze są 3 typy: I, II i III. Kolagenu typu I mamy najwięcej w ciele, odpowiada za jędrność i elastyczność skóry, a także za wytrzymałość kości i ścięgien. Typ II z kolei znajduje się przede wszystkim w chrząstkach i stawach, gdzie wspiera ich ruchomość i amortyzację. Kolagen typu III ściśle współpracuje z typem I, wspierając strukturę skóry, a także naczyń krwionośnych.

To właśnie spadek produkcji tych najważniejszych typów z wiekiem sprawia, że cera traci gładkość i sprężystość.

Naturalna produkcja kolagenu spada po ok. 25. roku życia, czego skutkiem są zmarszczki, utrata sprężystości i wiotczenie skóry. Jak wspierać jego poziom? Oprócz suplementów i diety bogatej w mięso, ryby i zielone warzywa, po prostu włącz do codziennej pielęgnacji kosmetyki z kolagenem.

Jakie są zalety kolagenu?

Kolagen to absolutny must have dla organizmu. Jego najważniejsza rola to zapewnienie elastyczności i jędrności skórze i całemu ciału. W pielęgnacji działa wielozadaniowo:

wspiera ujędrnienie i poprawę sprężystości skóry,
stymuluje odnowę komórkową,
pomaga zmniejszać widoczność zmarszczek,
poprawia zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci,
wpływa na wigor i siłę włosów,
dba o elastyczność naskórka,
pomaga w redukcji cellulitu.

W jakich produktach spożywczych znajdziesz kolagen?

Kolagen możesz dostarczać organizmowi poprzez porządną dietę. Jego najcenniejszymi źródłami są między innymi rosół i bulion kostny, mięso, drób oraz ryby, na przykład łosoś, który wyjątkowo poprawia elastyczność skóry.

Równie ważne są czerwone owoce i warzywa bogate w witaminę C, a także produkty z wysoką zawartością siarki, na przykład cebula, czosnek czy awokado.

Kolagen w pielęgnacji skóry

Eksperci podkreślają, że już od około 25. roku życia poziom kolagenu w organizmie zaczyna spadać. To dobry moment, by sięgnąć po kosmetyki z tym składnikiem, a także z substancjami pobudzającymi jego syntezę, oczywiście dopasowane do typu cery i wieku.

Kolagenowe formuły możesz stosować zarówno rano, jak i wieczorem, pamiętając, że każdy składnik aktywny powinien współgrać z resztą twojej pielęgnacji.

Zanim wprowadzisz nowy kosmetyk, upewnij się, że jest odpowiedni dla twojej skóry.

Jak działa kolagen w kosmetykach? Wskazówki pielęgnacyjne

Kolagen zawarty w kosmetykach działa przede wszystkim na powierzchni skóry. Tworzy na niej cienką warstwę, która pomaga zatrzymać wilgoć w komórkach, wygładza cerę i sprawia, że ta wygląda na bardziej napiętą. W nowoczesnych formułach często wykorzystuje się hydrolizowany kolagen, czyli rozbity na mniejsze peptydy, które mogą skuteczniej wspierać regenerację i poprawiać kondycję skóry.

Przeszukując sklepowe półki, dokładnie czytaj skład kosmetyków z kolagenem. Zwracaj uwagę na to, z czym został on połączony. Najlepiej sprawdza się w duecie z humektantami – kwasem hialuronowym, gliceryną czy aloesem – które wzmacniają jego działanie nawilżające i pomagają utrzymać efekt plumping skin.

Kilka wskazówek w pielęgnacji skóry kolagenem:

Kosmetyki z kolagenem aplikuj po dokładnym oczyszczeniu skóry i po zastosowaniu toniku, ale przed użyciem bogatszego kremu. Dzięki temu staną się lekką bazą, która wzmocni efekt wszystkich etapów pielęgnacji.

Regularne stosowanie kolagenu – rano i wieczorem – już po kilku tygodniach może przynieść zauważalne efekty: gładszą, bardziej elastyczną i promienną cerę.

Po kolagen sięgaj najlepiej szczególnie wtedy, gdy twoja skóra jest sucha, odwodniona, dojrzała albo często narażona na czynniki zewnętrzne sprzyjające utracie nawilżenia naskórka. To jeden z tych składników, który świetnie wpisuje się w codzienną pielęgnację, przede wszystkim anti-ageing.

Kosmetyki z kolagenem, które powinnaś bliżej poznać!

Poznaj nasze bestsellery z jednym z najpopularniejszych składników beauty – kolagenem.

Drunk Elephant Protini™ Polypeptide Cream

Krem, w którym peptydy wspierają komunikację komórkową, pomagając wiązać wodę w skórze i poprawiać jej gęstość. Dzięki Drunk Elephant Protini™ Polypeptide Cream skóra staje się jędrniejsza, pełniejsza i bardziej elastyczna. Formuła zawiera także antyoksydanty, które łagodzą podrażnienia i wspierają proces regeneracji.

Lancôme Rénergie Multi-Lift Ultra

Przeciwzmarszczkowy krem z ekstraktem z lnu, znanym z wyjątkowej odporności na trudne warunki. Pomaga poprawić sprężystość skóry, zmniejszyć widoczność przebarwień i dodać cerze blasku. Lancôme Rénergie Multi-Lift Ultra ma lekką konsystencję, która szybko się wchłania, dlatego świetnie sprawdza się zarówno na dzień, jak i na noc.

Pixi Botanical Collagen Lipgloss

Błyszczyk do ust wypełniony kolagenem i peptydami, który intensywnie nawilża i odżywia. Pixi Botanical Collagen Lipgloss wspiera poprawę elastyczności naskórka warg, a przy regularnym stosowaniu pomaga uzyskać miękkość i odżywienie. Nadaje ustom gładszy i pełniejszy wygląd.

Pixi Botanical Collagen Tonic

Ujędrniający tonik do twarzy wzbogacony kolagenem z akacji i peptydami, który pomaga poprawić sprężystość skóry i wygładzić jej strukturę. Jego formuła zawiera także ekstrakty roślinne i wodę kokosową dostarczające cerze antyoksydantów i wspierające nawilżenie. Pixi Botanical Collagen Tonic, regularnie stosowany, wygładza drobne zmarszczki, odmładza, przygotowuje skórę do dalszej pielęgnacji, odświeża i wspiera jej naturalny blask.

First Aid Beauty Ultra Repair Firming Collagen Cream

Krem nawilżający z kolagenem, peptydami i niacynamidem, wspierający jędrność i elastyczność skóry. Peptydy pomagają wygładzać powierzchnię naskórka i zmniejszać widoczność drobnych zmarszczek, a niacynamid poprawia koloryt i strukturę cery. First Aid Beauty Ultra Repair Firming Collagen Cream ma hipoalergiczną formułę, pozbawioną drażniących substancji zapachowych, dzięki czemu może być stosowany w pielęgnacji wrażliwej skóry. Dzięki niemu stanie się bardziej gładka, odżywiona i promienna.

Laneige Bouncy & Firm Sleeping Mask

Koreański hit wśród urodomaniaczek. Intensywna maska na noc Laneige Bouncy & Firm Sleeping Mask z kompleksem Peony & Collagen wspiera ujędrnienie skóry, poprawia jej sprężystość i nadaje promienny wygląd już o poranku. Zaweira też składniki wspierające mikrobiom i barierę ochronną skóry oraz hydrolizowany kolagen dbający o jej nawilżenie, elastyczność i gładkość.