Łupież

Białe drobinki na ciemnej bluzie, swędząca skóra głowy, fryzura, która traci świeżość szybciej, niż powinna – brzmi jak łupież. Taki problem trudno zignorować. Z właściwą pielęgnacją szybko sobie z nim poradzisz.

W Sephora znajdziesz szampony i kosmetyki do skóry głowy, które pomagają przywrócić jej równowagę, dokładnie oczyszczają i ograniczają widoczność białych płatków. Nie musisz wiele zmieniać w swojej pielęgnacji, żeby włosy wyglądały świeżej, a skóra głowy przestała przypominać o sobie w najmniej odpowiednim momencie.

Co powoduje łupież?

Wszystko najczęściej zaczyna się od zaburzonej równowagi skóry głowy. Gdy produkuje za dużo sebum, szybciej się złuszcza albo reaguje podrażnieniem na kosmetyki, na włosach i ubraniach mogą pojawiać się widoczne płatki. Czasem są suche i drobne, czasem bardziej tłuste, przyklejone do skóry. Dlatego szczególną uwagę zwracaj na to, jak skóra zachowuje się po myciu.

Gdy jej równowaga zostaje naruszona, mogą namnażać się drożdżaki z rodzaju Malassezia. Są one naturalnym elementem mikrobiomu, ale w sprzyjających warunkach mogą nasilać podrażnienie, swędzenie i nadmierne złuszczanie naskórka.

U mężczyzn problem jest często bardziej widoczny przy krótkich cięciach, ciemnych włosach i regularnym używaniu past, pomad, żeli czy lakierów. Produkty do stylizacji dają kontrolę nad fryzurą, ale jeśli nie są dobrze zmywane, mogą obciążać skórę głowy i nasilać dyskomfort oraz potęgować problem z łupieżem.

Co potęguje problem z łupieżem?

Pojawianiu się łupieżu mogą sprzyjać gorąca woda, mocne pocieranie głowy ręcznikiem, suszarka ustawiona na najwyższą temperaturę i przypadkowy szampon z siłowni. Do tego dochodzi niedokładne spłukiwanie kosmetyków oraz zbyt ciężkie produkty do stylizacji nakładane blisko nasady włosów.

Znaczenie mają też codzienne nawyki: trening bez umycia głowy po wysiłku, czapka noszona przez wiele godzin, szczególnie ze sztucznych materiałów, stres, zmęczenie, zmiana temperatury między mrozem a ogrzewanym pomieszczeniem.

Jak pielęgnować skórę głowy? Szampony niwelujące łupież

Najważniejsze jest regularne i dokładne, ale jednocześnie delikatne oczyszczanie skóry głowy, szczególnie po treningu, intensywnym dniu albo wtedy, gdy używasz produktów do modelowania fryzury. Skup się na skórze głowy, nie tylko na włosach. Masuj ją opuszkami palców przez kilkadziesiąt sekund, żeby usunąć sebum, pot i resztki stylizacji, ale nie drap paznokciami, bo podrażnienie może tylko pogorszyć sprawę.

Po myciu dobrze spłucz szampon i nie przesadzaj z temperaturą wody (zalecamy letnią). Jeśli włosy są suche na długości, możesz użyć lekkiej odżywki, ale nakładaj ją głównie na pasma, nie bezpośrednio przy skórze. Przy skłonności do łupieżu warto zachować równowagę w pielęgnacji.

Jeśli skóra jest mocno zaczerwieniona, piecze, pojawiają się strupy albo problem ciągle wraca mimo pielęgnacji, skonsultuj się z dermatologiem.